欢迎访问准维教育网

点击
咨询

010-68276609
010-68189968
15600096555
18610566300

关注
微信

顶部
准维教育
当前位置:主页 > 士兵提干 > 提干资讯 > 正文

哪有什么一蹴而就,不过是日积月累

时间:2020-07-06 09:33 来源:未知 作者:qq 阅读:

  2020年军考于7月7日举行,每年军考语文作文都是60分,占总分40%。作文要得高分,除了观点切题,符合要求之外,素材实例新颖也是得分不可或缺的亮点。希望考生朋友考前一定要多积累一些新颖的作文素材!下面给粉粉们提供一篇来自解放军报的文章,仅供考生朋友参考。

哪有什么一蹴而就,不过是日积月累


写在提干军考开课之际

2020年大学毕业生士兵·优秀士兵提干考试课程辅导提升班

士兵提干:2020年大学毕业生士兵提干考试内部资料全面升级改版

  在生活中,从来没有无缘无故的幸运,也从来没有随随便便的成功。梦想能否照进现实,其实都是每个人自我选择的结果。

  如果你为了梦想拼尽全力而不认输,撞到南墙头破血流也坚持不懈,那么一定会收获一个美妙的结局;如果你时常慨叹自己时运不佳,觉得自已未能得到幸运女神的眷顾,那么夜深人静时,请扪心自问,你真的够努力了吗?这些道理,推而广之,搬到我们军营的训练场中也同样适用。

  有不少官兵似乎平时并没有进行太多的蛇形跑专项练习,但在30米×2蛇形跑考核中却能轻松过关,这让不少同志看了之后羡慕不已,甚至会慨叹他们运气真好。其实,他们能轻松过关,难道真的仅是靠运气吗?我们或许只是看到了他们表面的轻松,并没有看到他们背后的付出和努力。

  蛇形跑,主要评测的是速度、灵敏度和协调性等几项身体素质,而这些素质基本都是需要日积月累、坚持不懈地训练,才能逐步获得提高的,不是朝夕之功,更不可能一蹴而就。

  人跑步的速度,跟遗传基因有一定关系,比如白肌纤维和红肌纤维的构成比例以及骨骼的形态等。但对于大多数人来说,这不是决定性因素。因为如果不是专业运动员,大多数的运动强度根本就达不到身体极限的程度。因此,我们只要进行针对性的训练,就可以提高奔跑的速度;长年累月地进行专项训练,奔跑速度的提升就会越发明显。

  蛇形跑考核的关键是官兵的灵敏度。所谓灵敏度,是指在各种突然变换的条件下,依然不损失身体平衡、力量、速度和身体控制能力,从而迅速、准确地改变身体运动的空间位置和方向。灵敏度是一种需要后天长期训练的能力,也是一种具有持久性的能力,具备了就丢不掉,肌肉的运动形势会被身体所记忆,形成行为习惯。当然,灵敏度的训练方式多种多样,蕴藏在我们日常训练的很多课目中,并不一定是蛇形跑。

  就像如今很多体育项目里,天赋只占其一,后天的苦练更加重要。30米×2蛇形跑考核,为了追求速度,不少官兵容易出现抢跑、漏杆、撞杆等问题,这就需要在考核之前勤加练习,并熟悉蛇形跑的场地、要领和节奏,这样才能在比较紧张的考核中有出色的发挥。

  所有的成功,都不是突然的,只有点滴进步的日积月累,才能最终迎来爆发的决战时刻。坚持不懈,方能成就精彩。所以,在体能素质提升上,哪有什么一蹴而就,不过是日积月累罢了。(来自:解放军报)

推荐链接:

写在提干军考开课之际

2020年全军和武警院校招生考试图书资料全面改版

2020年大学生提干·保送入学最新图书全面改版

准维教育:军转|提干|军考|文职|消防|遴选考试报名—01068276609  01068189968

张为臻老师推荐
提干课程 | 军考课程 | 军转课程
提干资料 | 军考资料 | 军转资料
提干大纲 | 军考大纲 | 军转大纲

准维教育军队考试网推荐——http://www.dfzwjy.com/

良心研发教学   汗水培育考生   实力提升成绩   录取赢得口碑
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
准维教育
推荐内容